Как правильно заваривать и пить зеленый чай
Традиционно считается, что правильно заваривать зеленый чай умеют только китайцы. Но никаких секретов в заваривании и правильном употреблении зеленого чая нет и никогда не было.
Помогая обмену веществ, зеленый чай тем самым способствует похудению, а также стимулирует иммунную систему и эффективно предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.
Установлено, что зеленый чай отлично снимает в головном мозге спазмы сосудов, попутно положительно влияя на сексуальную активность.
Правила заваривания зеленого чая
1. Кипяток должен контактировать с зелеными листьями чая не более 20 секунд.
2. Вода для заваривания зеленого чая должна быть чистой, идеально — если отфильтрованная.
3. Пропорции для приготовления зеленого чая должны быть немного другими, чем для черного: на стакан кипятка – одна чайная ложка сухих листьев чая.
Китайцы – мастера в заваривании, а пить зеленый чай лучше без сахара, как это делают японцы. Несладкий напиток позволяет почувствовать вкус и аромат чая.